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孕期乱吃水果危害大,看看你吃对了吗

来源:http://www.fswbh.com 2017-02-12 11:21:32   

苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴

香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄……

这些美味的水果

简直就是女人们的最爱!

但是,

自从代孕后就不敢随便吃了

那么,孕期吃水果都有哪些讲究呢?

孕期吃水果划重点

 水果好吃,不能贪多;

 水果不能代替蔬菜;

 进食过多水果会影响优质蛋白的摄入;

 中国营养学会平衡膳食宝塔;

 提倡吃新鲜水果和有营养的坚果;

 水果深圳代孕罐头pass掉;

 不要将水果放到冰箱冷藏时间太长;

 吃水果后勤刷牙。

我们探讨生命孕育的秘密我们关注自然造物的美好

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